テンジャンチゲ＆秋の味覚レッスン

チゲと名前がついていますが、お鍋というよりおみそ汁。豚汁のイメージです。テンジャンみそはグツグツ煮込むほどに美味しさが増します。

血液サラサラのために青魚代表のサバを食べましょう。お子様にも食べやすいように工夫しています。大人はさっぱりとチョカンジャンでお召し上がり下さい。

＜メニュー＞ 

・テンジャンチゲ

・サバだんご　　　チョカンジャンかけ

・くりごはん

・チョコチュジャンでいただく韓国サラダ

・手作り厚揚げとキムチのチーズ焼き

・カボチャ入りバスクチーズケーキ